Moje pierwsze dwa biegowe miesiące 2018 roku
Zima, zima, zima... W taką pogodę każdy trening dla mnie staje się wyzwaniem. Gdy za oknem mrozi, wieje wiatr czy jest ślisko moje zapędy...
Czy znasz swój organizm?
Gdybym zapytał swoich znajomych czy znają swój organizm podejrzewam, że co najmniej 80% odpowiedziałaby, że tak. Przecież biegam...
Podsumowanie sezonu 2017 i nie tylko..
spojrzenia.pl Przełom roku 2016-2017 był dla mnie trudnym okresem. Ważyłem więcej, znów nie biegałem, jakiekolwiek leczenie nie...
Od kontuzji do życiówki
Kilka osób pytało mnie jak to możliwe, że po kilkumiesięcznej przerwie wróciłem do biegania na poziomie 36min na 10km, a chwilę później...
III Bieg o Puchar Wójta Gminy Siemiątkowo 25.11.2017r.
fot. Paweł Szymerski 25 listopada wraz z Anią Żuchowską wybrałem się na 3 Bieg o Puchar Wójta Gminy Siemiątkowo. Osobiście cieszyłem się...
29 Bieg Niepodległości w Warszawie
Jak już wiecie ze wcześniejszych wpisów na drugie półrocze miałem dwa kluczowe dla siebie starty. Pierwszy z nich to Bieg im. Bronisława...