Moje pierwsze dwa biegowe miesiÄ…ce 2018 roku
Zima, zima, zima... W taką pogodę każdy trening dla mnie staje się wyzwaniem. Gdy za oknem mrozi, wieje wiatr czy jest ślisko moje zapędy...
Czy znasz swój organizm?
Gdybym zapytał swoich znajomych czy znają swój organizm podejrzewam, że co najmniej 80% odpowiedziałaby, że tak. Przecież biegam...
Podsumowanie sezonu 2017 i nie tylko..
spojrzenia.pl Przełom roku 2016-2017 był dla mnie trudnym okresem. Ważyłem więcej, znów nie biegałem, jakiekolwiek leczenie nie...
Od kontuzji do życiówki
Kilka osób pytało mnie jak to możliwe, że po kilkumiesięcznej przerwie wróciłem do biegania na poziomie 36min na 10km, a chwilę później...
III Bieg o Puchar Wójta Gminy Siemiątkowo 25.11.2017r.
fot. Paweł Szymerski 25 listopada wraz z Anią Żuchowską wybrałem się na 3 Bieg o Puchar Wójta Gminy Siemiątkowo. Osobiście cieszyłem się...
29 Bieg Niepodległości w Warszawie
Jak już wiecie ze wcześniejszych wpisów na drugie półrocze miałem dwa kluczowe dla siebie starty. Pierwszy z nich to Bieg im. Bronisława...
XXIII Gniewkowski Bieg im. Rodziny Milewskich. Finał Grand Prix Województwa Kujawsko-Pomorskiego
5 listopada postanowiłem wybrać się do Gniewkowa, aby sprawdzić swoją formę przed najważniejszym startem, czyli 29 Biegiem...
I Bieg Souvre
15 października postanowiłem wystartować w Inowrocławiu na dystansie 5 kilometrów. Tego dnia chciałem po prostu powalczyć, zmęczyć się. a...
XXII Bieg Niepodległości Skrwilno!
W sobotę 7 października zaplanowałem udział w XXII Biegu Niepodległości w Skrwilnie. Udział w tej imprezie towarzyszył mi od samego...
Od kontuzji po GrudziÄ…dz!
18 września 2016 roku... To właśnie wtedy kontuzja z której wyszedłem powróciła, ale od początku... Tydzień po nieudanym dla mnie...
